孕妇能不能吃释迦果，孕妇可以吃释迦果吗

1.可以。释迦果营养丰富，对于孕妇的健康和胎儿的发育都有好处

2.释迦果中含有丰富的蛋白质，对于胎儿的肌肉等组织发育提供营养物质。

3.释迦果还含有多种矿物质和维生素，比如钙和维生素C，能够提供孕期所需要的营养素，而且对于胎儿的皮肤也有好处。

4.释迦果中含有的膳食纤维较高，在孕期食用以后能够预防和缓解孕期便秘的症状，

5.释迦果含丰富的矿物质以及碳水化合物，这些元素有助于胎儿的生长发育，还有助于胎儿皮肤的发育。

6.释迦果有很好的抗氧化能力，还可以提高孕妇的免疫力