2023备孕需要做些什么准备(5个备孕方式)

2023备孕需要做些什么准备？在2023年备孕需要注意以下几点：

1.调节生活方式，应该要改变的就是准爸爸准妈妈首先要戒烟戒酒，长时间喝酒男性精子就会不正常。女性也要注意不要继续喝浓茶，喝碳酸饮料。

2.孕前体检，夫妻最好在孕前做一个全身的体检，如果发现疾病一定要尽快的治疗，因为服用的一些药物会对以后怀孕产生一些影响。

3.测好基础体温，女性每天起床之后要测体温，最好是在排卵期每天进行测量，因为在排卵期，体温会有明显的下降。

4.检验精液，男性也要检验后精液的最活跃时期，精子的质量，移动性和活力，查看精子的最活跃时间，然后在那段时间进行受孕，几率就会提高。

5.心理准备，学习关于孕期的知识，在排卵期合理安排性生活，提高怀孕几率。并且了解孕期可能出现的临床症状，以及分娩过程，做好心理准备。

2023备孕最佳时间表二胎

1.在2022年农历八月份备孕，在2023年5月会生一个兔宝宝，这个时候的物产比较丰富，气候也非常适宜，备孕期间男性和女性的营养可以跟上，且天气不冷不热，夫妻双方的情绪也比较稳定，这个时候备孕几率也是很高的。

2.2023年农历一月份备孕好，农历十月到十一月兔宝宝出生，在这个时间备孕属于虎年和兔年新旧交替的时候，虽然气运上有些不稳，但是也主导着机会多。

3.2022年9月怀孕，在2023年农历七月出生的属兔人，在这个时间出生的兔宝宝后半生基本上都能拥有衣食无忧甚至富贵的生活。