蜂蜜水什么时候喝减肥效果好

蜂蜜水减肥法，深受减肥人士的喜爱。蜂蜜具有养颜美容，排毒瘦身的双重效果。每天一杯蜂蜜水，不同时间点，对于身体都有很好的效果。那你知道什么时候喝好吗？把握最佳减肥时间，轻松瘦身。

蜂蜜水减肥是一种比较健康的减肥方法，对人体几乎没有危害。但是在喝蜂蜜水减肥的时候，也要注意饮食，不要和葱同时进食。最好隔开半小时或者一个小时以上。

　早上起来一杯

早上醒来后，第一杯水对于身体来说是很重要的。来一杯温温的蜂蜜水，帮助排除宿便，告别暗黄气色。

　午休来一杯

经过一整天的工作，面对电脑辐射非常大，不少白领的脸色都是暗黄的。下午喝一杯蜂蜜水，红润气色，做白皙女神。而且还可以补充能量，更好的完成余下的工作。

　晚饭后喝一杯

减肥的人在晚餐后是不允许再吃东西的，面对不断饥饿的肚子，喝上一杯蜂蜜水，既能缓解饥饿，又可以补充能量。而且带来的脂肪量真正为零。