当前位置

首页 > 美容瘦身 > 减肥瘦身 > 减肥秘诀 > 夏季如何减肥最快?排毒瘦身茶喝出瘦美好身材

夏季如何减肥最快?排毒瘦身茶喝出瘦美好身材

推荐人: 来源: 秀雅范 阅读: 6.77K 次

炎炎夏季,怎么减肥最快最有效呢?今天小编跟大家介绍夏季如何减肥最快?几款美容养颜的排毒瘦身茶配方,简单又有效,材料也好买到,在家坐着就能喝出瘦美好身材哦!夏季如何减肥最快?排毒瘦身茶喝出瘦美好身材。

 金桔薄荷茶

如果感到嗓子不爽利,可以用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶,喝起来清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。

功效:这款茶饮不仅清咽利喉,还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起,还是视觉上的享受。

夏季如何减肥最快?排毒瘦身茶喝出瘦美好身材

  菠萝蜜瘦身茶

将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

 香蕉绿茶

将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

 山楂橘皮茶

将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

夏季如何减肥最快?排毒瘦身茶喝出瘦美好身材 第2张

芦荟红茶

芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

功效:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

  苦瓜瘦身茶

苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

功效:苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

 熏衣草薄荷瘦身茶

将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

功效:荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

夏季如何减肥最快?排毒瘦身茶喝出瘦美好身材 第3张

 红枣玫瑰山楂茶

用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。可以一天饮用一两杯,肠胃适应了当茶喝,等到瘦得差不多就可以把间隔拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。

功效:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

  乌梅普洱茶

将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻,午后不妨来一杯乌梅普洱茶。

功效:这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。

推荐阅读

  • 1炎炎夏季来杯排毒瘦身茶 喝出瘦美好身材
  • 2产后如何减肥最快:简单有效的减肥方法恢复凸凹身材
  • 3减肥妙招瘦出好身材 几个小妙招教你瘦出来
  • 4经期后如何减肥:抓住经期后最佳减肥时间快速瘦身
  • 5苗条身材喝出来 这样喝咖啡让你享瘦就瘦
  • 6减肥瘦身方法大全 健康减肥方法瘦出S型身材
  • 7春季减肥好方法 教你快速减肥瘦美迎夏
  • 8女性小腹凸出的元凶竟是便秘 瘦身减肥先排毒
  • 9夏天吃什么减肥最快?5款超详细清爽食谱快速瘦身
  • 10夏季科学健康减肥瘦身粥 教你如何喝出完美好身材
  • 11如何快速瘦身减肥:Word天!吃的太咸也瘦不下来
  • 12橘红茶 萝卜茶减肥吗减肥凉拌菜瘦身粥燕麦瘦身粥
  • 13消水肿的食物有哪些,快速排毒消肿瘦身减肥
  • 14超轻松快速瘦身术:另类减肥法5色食材轻松瘦身
  • 15如何正确喝水减肥:这种正确喝水方法让你瘦身减肥
  • 16最快的排毒减肥方法 一周瘦出曼妙身材
  • 17全身肥胖怎么减肥?健康减肥瘦身的好方法
  • 18学生如何快速减肥?学生快速减肥瘦身的方法
  • 19夏季瘦身排毒吃什么好 夏季如何瘦身减肥
  • 20减肥瘦身方法大全 轻轻松松瘦出一线女星身材
  • 21减肥食谱一周瘦10斤:营养健康减肥吃出好身材
  • 22秋冬季健康减肥食谱 低脂享瘦吃出好身材
  • 23减肥锻炼:运动健身能减肥吗好方法让你快速瘦身
  • 24想要拥有明星的好身材?减肥瘦身诀窍
  • 25科学减肥的最好方法:科学减肥瘦身方法好身材秀出来