夏季的时尚知识

1.油盐酱醋美白法（1）食盐去角质做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌......

1.美宝莲fitme粉底液，遮瑕效果，妆效也十分持久，不浮粉不油腻，自然轻透的哑光效果。2.泰国Mistine粉底液，持久不脱妆，防水防汗，性价比很高的一款粉底液。3.露华浓粉底液，持久度，遮瑕度很好，服帖不卡粉。4.阿玛尼权利粉底液，轻薄服......

西瓜西瓜含有94%以上的水分，能夠帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同時排出体内的毒素，提高新陳代謝;丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。低热量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能够減少主食的摄入，有益于减......

孕妇夏季喝水的五不要特别需要告诉准妈妈一声，清晨起床后要喝一杯新鲜的温的白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升的温开水，不仅可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，还以促进食欲，刺激肠蠕动，......

菠菜粥：生活中很多女性多会有贫血的问题，而菠菜中的铁元素就具有补血的功效，同时菠菜粥对于肝阴不足引起的贫血，高血压，糖尿病等都有很好的辅助治疗的效果。因此常喝菠菜粥能让脸色更加红润有光泽。做法：洗干净的菠菜用经沸......

孕妇防晒以纯物理性防晒为佳由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕......

1、普洱茶原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。好处：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶，有效促进胃的消化哦!2、苹果汁也许再也找不出......

1适合夏天用的口红推荐108#302#3.纪梵希37#I复古细管#5145.香奈儿614#6.兰蔻288#746#8.欧莱雅223#rkey黑缎唇釉#B90310.3CE新品水雾唇露#SEPIA2夏天适合的口红色号1.完美日记新品名片唇釉#001既带有裸粉色调又有暖杏......

1、海鲜要即买即食海鲜，最重要的就是要吃新鲜的，如果不新鲜的话，那么就很容易会被微生物污染，腐败变质，这样不仅味道会变差，而且营养价值也会降低，严重的话还会导致中毒。孕妈咪要是吃了这类的海鲜的话，那么对于胎儿以及自身......

【夏季有了这样的开衫各种防晒霜都省了】现在的开衫种类很多多选用冰丝的面料，轻薄透气夏天穿着开衫一点也不热，最重要开衫还防晒，这可比防晒霜的效果好多了。物理防晒安全可靠，不像防晒霜涂在身上黏黏的一点也不舒服，看看......

夏季营养食谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再......

口红20#枯玫瑰的豆沙色，建议薄涂，上唇呈现哑光状态。圆管口红#80枫糖色，非常顺滑，还很水润，很轻薄。3.3CE口红#220HITMEUP土橘色，奶油质地，涂起来很滋润。ford白管唇膏02#橘色，夏日感超强,很元气，很日常。口红can'tstopwon......

1、红豆黑米美颜粥配料：黑米半杯、红豆半杯、大枣五颗、糯米少许、枸杞五粒?烹饪步骤：把米和豆子大枣洗干净，红豆和糯米浸泡一天一宿（怎么也要3个小时）；把米和枣洗干净，放在锅里，加清水到0.5刻度。按功能键煮粥，我家电饭煲是1.......

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。所用材料：菠萝汁、冰块、猕猴桃、芦荟汁，白糖。制作过程：1、猕猴桃选用软一些的，这样出......

阳光帅气男生的夏季穿衣搭配，男生只有保持青春活力，才能彰显自己的气质。而在穿衣方面，不能太过随便，选择合适的搭配，才能让自己更加帅气，下面来了解阳光帅气男生的夏季穿衣搭配。阳光帅气男生的夏季穿衣搭配1帅气短裤穿搭L......

一、孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜，不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类，贝类，蟹类等等，而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性孕期经常吃鱼......

炎热夏季，人体内的水分很容易流失，所以更加需要养生，那么夏季养生保健小常识你知道吗？夏季炎热的天气不仅容易失水而且容易心浮气躁，养生问题绝对不可以轻视，八个夏季养生保健小常识赶紧收藏起来！一、夏季失水多，应多喝水喝多......

夏季口红色号推荐黄皮：兰蔻196#，阿玛尼405#，TF#16.纪梵希N37#，NARSmona#，欧莱雅初吻小钢笔221#，兰蔻柔雾水唇釉288#，mac丘比特唇釉487#，植村秀方管唇釉MBR01#等。1黄皮夏季口红颜色1.植村秀方管唇釉MBR01#玫瑰色调，，拿在手上都......

1.科颜氏金盏花爆水霜，非常清爽，而且这款面霜主打补水修复，敏感肌用再适合不过了。2.雅顿复合水凝霜，补水保湿、晒后修复、淡化细纹，性价比很高的一款眼霜。3.悦木之源咖啡因面霜，深层补水保湿和提亮肤色，很适合夏天使用。4.......

孕妇夏季可以吃西瓜吗可以的。西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看，孕妇能吃西瓜。1、孕妇吃西瓜可以补充......

美白也有黄金时期，掌握夏季美白护肤秘诀。炎炎夏日到来，估计有不少的MM们要外出旅行，夏季去沙滩、漂流是个不错的选择，同时对肌肤的美白也是一个挑战，水花荡漾，无意间脸上痘痘、扰人的细纹、暗沉就会显现！想要拥有完美的假期......

夏季我们的肠胃消化功能比较弱，因此我们需要在饮食上做一些调整，多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻的大鱼大肉，但是对于鱼虾类，我们还是可以多吃的，为我们的身体提供必要的营养素，那么夏季养生保健常识有哪些？夏季养生保健有哪......

STEP1化妆水在前美白精华在后在每天早晚洗脸之后，先使用化妆棉蘸取足量的美白化妆水，以由内往外、由下往上的动作，轻轻擦拭全脸，每个动作可以重复2-3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤吸收水分，使你后......

1、红花茶红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。通过实验得知，红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。无论......

小仙女们，夏天又来了，小仙女是不能变黑不能变老的!所以，防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍!娜扎带了帽子穿了防晒衣还拿着防晒喷雾不停地补!IU说她就算待在室内也一定会涂防晒!在白天做好物理防晒之余，夜间的修复也不能少......