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![生理期如何减肥？经期减肥方法让你轻松瘦下来]()
很多MM因为生理期的到来不得不放弃减肥，其实掌握方法，在经期进行适当的运动也是可以的，还能让瘦身效果加倍哦。经期怎么减肥？爱美达人总结了一套生理期减肥的好方法，想瘦身的MM别错过了。生理期瘦身预备期：1——5......
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![女性经期护肤注意事项 经期注意抗过敏和防晒]()
女人每个月的那几天，不仅心情烦躁，更容易花容失色，如不悉心护理，脸就会显得油腻腻的，失去光泽，没有透明感，甚至粉刺、痤疮也会爬上来。激素变化使皮肤变油上海新华医院皮肤科医师郭一峰告诉记者，经期前后女性肌肤会变得粗糙无......
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![经期瑜伽瘦身的7个动作]()
1.仰卧，背部下方用一个长枕头之臣身体，双腿膝盖弯曲，两脚掌相对。2.坐在瑜伽垫上双腿向前伸，弯曲膝盖，将右脚放在左侧膝盖的外侧，左手放在右大腿的外侧，右手放在臀部的后方，吸气记住向上延伸。3.选择跪立的姿势，手臂垂直放在双......
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![黑豆备孕有助于怀男孩(经期第几天吃黑豆促排卵)]()
黑豆备孕有助于怀男孩1.在备孕期间正确吃黑豆有助于怀男孩。这是因为黑豆富含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素有助于孕妇生男孩。2.黑豆同时含有乙酰丙酸和多种糖类，果胶，同时还有活血、利水、祛风、解毒之......
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![经期丰胸最好方法，月经后三天是最佳丰胸时间]()
经期丰胸：女性配合吃木瓜、酸奶等食物可能会有丰胸的功效，也可通过适度按摩胸部来促进胸部的发育。经期丰胸最好方法1.经期的前三天只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积。2.经期结束之后雌激素会开始大量分泌，搭配食......
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![经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍]()
生理期也就是经期，是每个女性都必须经历的，虽然会有更种不适感，但经期减肥效果确实惊人，小编为你分享减肥达人最爱的6个事半功倍的经期减肥法，一起来了解一下吧。经期减肥法：减肥达人告诉经期这样减肥事半功倍经期减肥法一......
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![卫生巾哪个牌子最好，赶走经期异味缓解痛经就用贵艾朗]()
谈起令很多女生痛恨的生理期，大家一定都有很多话想说，今天我想跟大家分享我的经期好伴侣——贵艾朗卫生巾。用了贵艾朗卫生巾之后，我的生理期再也不像以前那样困扰着我了。很多姐妹讨厌生理期的原因无非那几条......
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![例假最后一天同房了会怀孕吗(经期最后一天不会排卵)]()
1.不会。在月经完全干净后的八天内同房时怀孕几率是很小的。经期的最后一天属于安全期，此时卵巢不会发生排卵。2.经期的最后一天表明女性还会有少量的阴道流血出现，发生性关系就会导致局部受到感染。例假还有一点点同房......
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![女人再也不痛经只因吃了这一物（经期养生）]()
痛经是女人每个月都会面临的问题，缓解痛经才是对女人最大的呵护，那么，女人痛经吃什么好呢？女性痛经应该多吃榴莲，香蕉等有效缓解痛经疼痛的水果，下面再介绍几种水果帮你减缓疼痛。香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素b6具......
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![经期可以吃龙利鱼吗 经期吃什么鱼终最好]()
龙利鱼在我们的生活中是很常见的一种鱼类食物，龙利鱼是很多人都喜欢吃的鱼，而且龙利鱼还么有鱼刺，味道非常的鲜美，那么经期可以吃龙利鱼吗？经期可以吃龙利鱼吗经期是可以吃龙利鱼的。在经期的女性需要补充蛋白质，维生素e及......
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![经期不防晒当心长斑]()
女性经期不防晒更容易长斑在月经期间女性肌肤容易出现问题，因为在经期女生体温上升，新陈代谢加快，所以皮脂的分泌尤为旺盛，容易形成色素母细胞，若在月经期间不注重防晒，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细......
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![如何利用经期丰胸？经期吃6种食物丰胸最快最有效]()
平胸的美眉有烦恼，到底如何才能丰胸，今天小编告诉大家经期可以丰胸，那么如何利用经期丰胸？女性月经期吃什么可以丰胸?经期吃6种食物丰胸最快最有效。吃木瓜加牛奶，酒酿蛋，花生炖猪脚这些食物，可以让你吃出性感迷人的胸部。酒......
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![经期过后如何减肥：抓住减肥最佳时间快速甩肉]()
经期过后如何减肥？对于女生来说减肥是生活中目标，如何利用经期快速减肥呢？你知道经期后减肥最佳时间吗？如何抓住减肥最佳时间快速甩肉？赶快来看看经期减肥的方法吧。经期过后如何减肥：抓住减肥最佳时间快速甩肉经期后减肥最......
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![月经期间吃什么好：经期吃什么好排除瘀血]()
月经期间吃什么好？月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。很多女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞，体内血行不畅，经期吃什么好排除瘀血？女性月经期有哪些饮食禁忌呢？赶快来了解一下吧。月经期间吃......
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![经期丰胸的最快方法 抓住快速妙招快速丰胸]()
每个月有那么几天是让很多女性头疼的，很多女性都讨厌经期，讨厌经期痛经、不方便，但殊不知，在经期也是丰胸的最佳时机，又有些女性想在经期快速让胸部翻上一番。但苦苦寻找经期丰胸的最快方法，但怎样找到在经期丰胸的最快方法......
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![经期真的应该喝红糖水吗：如何避免买到假红糖]()
经期真的应该喝红糖水吗：如何避免买到假红糖经期真的应该喝红糖水吗？如何避免买到假红糖。很多老一辈的人都说经期可以适当的喝些红糖水，但是喝红糖水真的好吗？经期能喝红糖水吗？女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒......
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![生理期做什么运动减肥：5种适合经期的减肥运动]()
生理期做什么运动减肥？经期是女性的一个特殊生理期，很多女性朋友都会在经期减肥，经期减肥注意事项有很多，那么经期减肥适合做什么运动呢？小编为你带来5种适合经期的减肥运动，赶快来看看吧。生理期间，低强度的运动，也可以帮助......
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![预产期经期准还是nt准(nt预产期和月经预产期不一致)]()
1.预产期经期准还是nt准这两种方法相差的不是很大。预产期是根据孕妇的末次月经来潮计算的，一般是按照末次月经的第1天为准，但是这个前提是妇女月经周期要比较规律，大约28~30天，这样推算出来的预产期同nt推算出来的预产期......
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![秘伴裤掀起第五次经期产品革命！]()
2022年8月31日，秘伴裤将在中国广州保利洲际酒店举行全球首发仪式！届时将有明星创投机构、头部平台官方大咖、标杆消费品牌、行业当红专家、头部带货机构等千名行业精英齐聚大会现场，共同探讨在女性经期产品消费升级驱动......
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![经期美容护肤小窍门：教你如何利用经期护肤]()
【经期护肤小窍门】如何利用经期护肤？经期是女性的特殊时期，这个时候皮肤皮肤很容易出问题，护理不好皮肤就容易干燥长痘，对于女性来说经期该如果护肤才能让自己一直美美哒，小编为你带来了经期护肤小窍门，赶快来看看吧。经期......
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![女人经期可不可以吃菠萝呢]()
女性在经期是可以吃菠萝的，但是不能够过量食用。菠萝中有菠萝蛋白酶，可以帮助人体放松肌肉，起到缓解月经期疼痛的作用。1女人经期可不可以吃菠萝可以适量吃。菠萝属于微寒的食物，少吃一些还没什么，就是不能吃得太多。女人......
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![经期丰胸注意事项 这4点千万别忽视]()
经期是丰胸的最佳时期是很多女生都知道的，但是在经期丰胸的时候要注意什么呢？丰胸也是要掌握正确的方法才健康有效的，虽然经期对女人来说最为普通的事情，但合理利用经期丰胸会有意想不到的效果。但是女性想要有个挺拔的胸......
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![最好用的卫生巾，贵艾朗日夜三款满足女性经期所有需求]()
作为女孩子，每个月都会有几天非常难过的日子，那就是生理期。在生理期的时候，很多女生会有痛经或者宫寒的烦恼，心情会莫名其妙变得糟糕，情绪也会变得很失常。尤其是炎炎夏日，加上厚厚的卫生巾，原本就很闷热的天气更加让人焦躁......
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![区分经期胸胀和怀孕胸胀方法(怀孕胸胀表现)]()
很多女性怀孕后，都会出现乳房胀痛的情况。如果发生在她们怀孕之前，有时候会让她们怀疑自己怀孕了。但是当她们到了例假的时候，如果把怀孕引起的乳房疼痛误认为是经期和乳房疼痛，那么她们必然会不太重视，往往会导致一些不好......
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![月经同房射里面了会怀孕吗(经期子宫膜变薄没有排卵)]()
1.不会。受孕是一个卵子在体内成熟、排卵、与精子结合的过程。而且月经期间不会排卵。2.经期是卵巢激素水平变化时子宫内膜脱落出血所致。而且排卵期在月经来潮前14天,因此在月经期间同房不会怀孕。经期同房后的补救......
