最新1-18岁男孩身高体重标准表2022版(高矮胖瘦对比便知)

对于家长来说，小孩的身体发育是事关重要的，其中男孩子的身高体重是变化最大的，本文最新1-18岁男孩身高体重标准表2022版，以便各位家长朋友们一定要了解，同时可以观察小孩子的健康情况，是高是矮，是胖是矮对比一下就知道了。

2022最新1-18岁男孩身高体重标准表

男孩子每一年的身高体重标准表都是在发生变化的，所以作为家长朋友一定要了解到最新的参考表，而下面就是1-18岁男孩的身高体重对照表，爸爸妈妈们可以结合自己家小孩的情况，看小孩是偏高还是偏矮、偏瘦还是偏胖。

说明：上述1-18岁男孩身高体重标准表仅供参考，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。当然，如果自己小孩偏差比较大的话，就要考虑是不是存在一些身体异常，最好的就是上医院进行一定的检查，然后综合性的调理是最好的。

目前男孩子的身高和五官长相，决定了他的气场，而对于父母来说，都是希望自己小孩长得人高马大的，这样不仅在学校，还是以后在工作上都可以有优势，但是，很多时候男孩身高体重也大多数是来源于父母的基因，当然，这个并不是决定因素，因为在后天是可以因为其他因素发生改变的，而在身高体重猛涨期及时的补充影响、增加运动量，可能会长高的。

男孩身高体重猛涨期

1、4-6岁是孩子长高的基础阶段；

2、8-14岁是身体发育最重要阶段；

3、15-18岁是身高的最后冲刺阶段。

在这三个猛涨阶段中，需要广大的家长们注意给小孩及时的补充营养，尤其是想锌元素、钙元素、维生素D、蛋白质等，这些都是可以促进发育的食物，可以让小孩身高体重达标，但是在补充的时候也不是盲目的，需要掌握一定的技巧。

促进男孩身高体重达标的注意事项

1、保证营养充足

想要小孩长高，那么营养的补充是很关键的，比如说蛋白质、各种维生素、微量元素等要混合着吃，还有肉类和蔬菜更是要合理的搭配，这样小孩才能摄取多种营养，对身体发育有好处。

2、保证充足的睡眠

足够的睡眠，才能让体内的生长激素大量的分泌，尤其是在在晚上十点到凌晨两点的这个时间断分泌的最多，所以作为家长一定要让小孩养成早睡早起的习惯。

3、保证运动量达标

一般来说，爱运动的孩子要比不爱运动的孩子高一点。可以就让孩子在家里每天跳一会儿绳，比如半个小时，或者是根据孩子自己的时间来等等。其实，只要让孩子动起来，那么对于身高发育就是有好处的。