1-12岁男孩女孩身高标准图表(2022最新版)

日常中关于孩子的问题，除了成绩，孩子的身高，应该是家长们最关心的问题之一了吧，那怎样才能知道孩子的身高有木有达到标准呢？本文整了首都儿科研究所发布了中国儿童年龄身高标准，家长们不妨对照看一看，初步判断孩子的身高有没有达标。

2022年1-12岁男孩女孩身高标准图表

1-12岁男孩身高表参考对照如下图：

1-12岁女孩身高表参考对照如下图：

注：如果孩子的身高已经达到了标准，也不能松懈，如果发现孩子每年长高 <5cm 的话，也应该及时到医院就诊。

身高标准对照表：

1-12岁男孩身高、体重表如下图：

1 -12岁女孩身高、体重表如下图：

为什么孩子会长不高

阻碍孩子长高的原因有很多，下面一些有经验的妈妈分享了几个因素：

1.以为要长高就要多吃点 

其实，有很多的家长为了让孩子长高点，会让孩子胡吃海喝。多吃点会不会长高我不知道，但肯定会长胖！其实，摄入的食物如果达不到营养均衡，不但不会长高，可能还会导致脂肪肝等健康问题，让孩子“横向发展”。另外，还有一些家长比较喜欢偏向一些民间偏方，乱给孩子补，殊不知这些都没有科学依据，如果盲目的话会导致孩子提前发育的。

2.喜欢吃甜食、零食 

爱吃甜食是孩子的天性，冰淇淋、蛋糕、汽水、巧克力、糖果……没有几个娃不喜欢的！但你知道吗甜食吃多了，会刺激胰岛素大量分泌，导致体内产生的大量葡萄糖，抑制脑垂体分泌生长激素，简直就是长高高的杀手。同时，孩子甜食吃过多，把肚子吃撑了，就会不想吃主食和正餐了。这样的话，蛋白质、钙、锌、铁，维生素 A、D 及微量元素等会摄入不足，影响长个子。

3.作息不规律 

现在正值暑假，孩子都容易“放飞自我”，一个劲儿地熬夜、晚睡，这样作息容易变得不规律。作息不规律，不仅会影响开学后的学习效率、专注力、记忆力。还会刺激孩子的荷尔蒙分泌，抑制生长激素分泌，严重的话还会导致性早熟！

4.忽略对孩子身高变化的关注

前段时间有个新闻一个 14 岁男孩身高 158 厘米，爷爷奶奶觉得孩子没问题，就一直拖着没送医院。之后带孩子去医院，拍完手骨片后医生发现：男孩的骨骺线已经闭合，身高定型，很难再长高了。孩子的身高一定要定期记录并保持关注，发现长得慢或者长时间没有长高等异常状况，一定要及时到医院咨询治疗！