女人晚上睡觉总爱双腿夹被子：是舒服是缺乏安全还是习惯

女人晚上睡觉双腿间总要夹点东西？女人晚上睡觉时，双腿间为什么喜欢夹着被子，你知道原因吗？女人在睡觉的时候喜欢用退夹着睡觉，这会让他们觉得舒服，这是什么原因呢？是缺乏安全感就是这种表现，还是就只是习惯使然。

女人睡觉时为啥总爱夹着被子

1、许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。

美国《健康》杂志近日刊文指出，错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时不妨利用一个小枕头，保证睡姿正确。

人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。此时，可以在膝盖下方放一个枕头，以保护脊椎关节。而侧卧时，脊椎呈弓形，其所受的压力相对较轻，但如果上方的膝盖搭下来的话，会令前胸压向床一侧，不利于脊椎健康。

2、女人晚上睡觉总爱双腿夹被子

一是舒适：侧卧的时候，一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上，骨头碰骨头，很硬很硌，中间加入一个杯子作为缓冲，舒服了很多。同时，大腿内侧的敏感快感带，如果中间没有被子的话，是互相接触不到的，夹了被子以后，会感觉舒服很多。

二是安全感：不知道是不是人类或者家庭在物质生活贫瘠的时候，都有过如下的经历，小时候和兄弟姐妹甚至父母盖一条被子…这样就会出现抢被子的情况…为了自己盖的那段被子不会在熟睡后被抢走，用双腿夹住一截被子，可以很好的留出“被子余量”，而且双腿夹住的被子很不容易被拽走，这样极大的满足了安全感。

三是潜意识性满足：某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足，更多的是一种心理上的满足感。

来学学好的睡觉姿势

有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一个压迫与被压迫的关系。有人说，他站着睡，那样成了上身压迫下身，全身重量压在脚心，被压迫者，更加苦不堪言。

那么选择怎样的睡觉姿势最好呢，这要根据个人情况而定。科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未必就是通用的，比如胖子，胖子最好是选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。

瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。

综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫的关系，始终存在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。