备孕期间吃什么容易受孕(4种食物增加受孕)

备孕期间吃什么容易受孕

1.鱼汤，鱼汤有助于受孕，因为鱼汤中营养物质能够促进卵泡发育，并且鱼汤没有任何副作用，因此可以放心食用。

2.豆类食物，豆制品含有丰富的植物性雌激素，这些雌激素能够很好地被人体消化吸收，并且还能够刺激女性体内雌激素的分泌。

3.谷物，谷类食物中都含有丰富的植物性雌激素，能够帮助女性排卵，所以女性在备孕期间可以多吃这些食物。

4.含微量元素多的食物，微量元素可以提高身体素质，维持身体的健康。对于备孕期的女性来说，补充这些微量元素有利于提高体质，增加受孕几率。

最容易怀男孩的方法

1.改变女性阴道内的酸碱度，女性的阴道内如果呈现出碱性的环境就可以使得男性的Y精子有利于存活，生育男孩的机会就比较大，所以可以在同房之间采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，这样可以大大的提高女性怀上男孩子的机会。

2.掌握排卵期，通过测量基础体温等办法来掌握排卵期，一般来说只要是在接近排卵期的时间内同房就可以增加怀上男孩子的机会。

3.控制同房的次数，男性的精子也是有一定的量的，如果经常同房男性的精子质量和浓度就会比较低，想要生育一个男孩子最好是选择控制同房的次数，这样男性的精子浓度比较高，比较容易生育男孩。

4.把握射精的时间和深浅度，如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，就会比较易怀上男孩子。