允儿颜值在高也败给了O型腿 如何让腿又细又直
【允儿颜值在高也败给了O型腿 如何让腿又细又直】允儿论颜值论身材都无可挑剔，但是再美也输给了这双O型腿，而相比江疏影的腿又细又长又直。不得不说，允儿的腿型真的是一大缺陷！怎样让自己的腿又细又直呢？怎么才能矫正自己的不良腿型呢？赶快来看看吧。
允儿颜值在高也败给了O型腿 如何让腿又细又直
论颜值，允儿的这张脸真的是无可挑剔，简直太完美了！吃不胖的身材也是让人羡慕不已。
但是再美也输给了这双O型腿，不得不说，允儿的腿型真的是一大缺陷！
细是细，但是不直啊，拍全身照的时候就很影响形象了。
美腿的重要性不用多说了吧？来看看娱乐圈美腿标杆——江疏影，又细，又长，又直，绝了！
周冬雨从早期矮短粗也逆袭为大长腿，气质也跟着蹭蹭上涨。
而且矫正腿型后，双腿会看上去比原先更加纤长哦！
说了这么多，那么腿型不正应该怎么矫正呢？小编就跟大家分享几个矫正腿型的好方法。
【瘦腿美腿操】
第一步：坐在凳子上，一条腿放置于另一条腿的大腿处，保持身体平衡，然后上半身下压，注意背部挺直。
第二步：侧卧姿势，双腿伸直，中间夹放一个枕头，然后单腿抬起，注意腿始终保持伸直的状态。
第三步：趴在瑜伽垫上，双手支撑头部，双腿弓步弯曲，脚掌心相对。
第四步：同样趴姿，双腿放平，一条腿90°角抬起，然后做上抬动作。
【日常好习惯养成】
千万别跷二郎腿
腿粗腿弯很大一部分原因就是平时跷二郎腿导致的，长期翘腿严重阻碍了下半身血液循环，容易导致水肿情况产生，腿不粗不变形才怪了。
端正姿势
走路的时候切忌外八内八各种不正确的姿势，长期下去很容易导致双腿变形，看鞋子的磨损程度就可以判断。没事在家的时候对着镜子联系一下走姿，还能提升个人气质。
避免双脚交叉
虽然不是跷二郎腿，但很多人睡觉也有双腿交叉的习惯，同理，都会阻碍血液循环，导致下半身浮肿和双腿变形。为了好身材，睡觉的时候也不能放松自己哦！
【允儿颜值在高也败给了O型腿 如何让腿又细又直】允儿论颜值论身材都无可挑剔，但是再美也输给了这双O型腿，而相比江疏影的腿又细又长又直。不得不说，允儿的腿型真的是一大缺陷！怎样让自己的腿又细又直呢？怎么才能矫正自己的不良腿型呢？赶快来看看吧。
允儿颜值在高也败给了O型腿 如何让腿又细又直
论颜值，允儿的这张脸真的是无可挑剔，简直太完美了！吃不胖的身材也是让人羡慕不已。
但是再美也输给了这双O型腿，不得不说，允儿的腿型真的是一大缺陷！
