孕期的时尚知识

孕期怎么锻炼腿部，孕期是女人最敏感最关键的时期，在这个期间的运动也很重要，不少孕妇都有坚持健身塑形的习惯，尤其是腿部的锻炼对分娩时也会起到帮助，下面我们就一起来了解孕期怎么锻炼腿部。孕期怎么锻炼腿部1宝妈在孕期......

孕妇能不能吃大豆1.可以。大豆当中含有富含的微量元素，氨基酸和蛋白质等一些营养物质，对怀孕期的孕妇能够起到补钙和补蛋白质的作用。2.大豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、谷氨酸还含有丰富的钙，是孕期孕妇补钙的理想食物3.......

1.后侧体位。这样的姿势是最安全的，不会压迫到准妈妈的肚子，不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。2.后座体位，坐入式的体位适合孕中期（4——6个月）和孕晚期（7——8个月）的孕妇，这个时候准妈妈的腹部逐渐......

怀孕了除了饮食上要多多注意外，就连穿着也马虎不得。相信孕妈穿着禁忌很多孕妈在怀孕的那一刻就知道了，例如不能穿高跟鞋，或者是不能穿紧身的衣服。不过穿着可不止那么少噢。一、不宜穿的鞋子1、不宜穿高跟鞋孕妈穿高跟......

怀孕期间内裤老是湿还伴有黄色污渍是男孩还是女孩？其实，怀孕期间内裤老是湿还伴有黄色污渍在有的孕妇身上比较常见，但是不能作为判断是男孩还是女孩的依据。因为目前没有任何的科学研究可以证明，男孩女孩与母体的生理反应......

比较近一个关注“初孕妈妈出行”的微公益活动正式启动，这个活动是为了让那些“孕味”不足的初孕妈妈在公共场合尤其是乘坐交通工具的时候，能够得到“特别”的礼遇。孕妈妈们，孕期如何做个“孕味十足”的孕妈妈呢？别的不说......

疲倦时注意休息由于体内孕激素的变化，准妈妈容易疲惫。建议大家在一天精力最好时把工作处理好，否则很可能应付不了工作。在工作间隙可以稍作休息，而午休是更要抓紧时间休息，避免太过劳累。毕竟劳逸结合才是最好的工作方式......

孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进我们的每一寸肌肤中……拒绝美白防晒产品注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白......

1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......

油脂分泌过多的原因关键在于肌肤深层缺水，孕期妈咪想要改善“大油田”的肌肤现状，除了重视肌肤表层油垢的温和清洁，还要注意肌皮肤基础护理的有效补水。五大补水秘诀，让孕妈们轻松摆脱干燥孕肌。1、洁面、沐浴后尽快护肤......

孕妇睡眠质量差的原因1、尿频：孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上睡觉的时候也要起床去厕所，从而打断了正常的睡眠，影响了睡眠的质量。2、睡姿不好：绝大多数孕妇睡眠不好都有睡姿不舒服的问题。孕妇怀......

1、纯牛奶牛奶中钙，蛋白质含量丰富，晚上临睡前，孕妇若感觉饿，可加餐一杯热牛奶。零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，晚上喝牛奶，更利于牛奶中钙的吸收，对保护胃黏膜也有一定的好处。而且牛奶中含有助于睡眠的营养......

排畸检查是指怀孕20周以后的孕妇为了排除胎儿畸形隐患而进行的孕期检查，通常会通过三维或四维彩超的方式进行检查，主要目的是确定胎儿的大致发育是否正常。孕期排畸检查项目孕期排畸常见的检查项目有：1.彩超排畸检查：孕20......

俗话说“日有所思，夜有所梦”，你晚上梦到的事物很可能是你内心深处所想表达的事情，或者是将会发生的事情。那么孕妇做梦生男孩是什么预兆？孕妇做梦梦见生男孩和生女孩都是好梦，预示生活会幸福；此外这也是生男生女的预兆。孕......

脱掉高跟鞋怀孕后，为了保持身体平衡，准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋，穿上低跟鞋或平跟鞋。行走时双脚落地要稳，身体不要前倾后仰，避免掉跟斗。坐椅子怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子。选择有靠背的椅子，后背稳靠在椅背上，椅背......

孕妇糖筛没过严重吗糖筛指育龄妇女妊娠期间糖尿病的筛查。妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎婴儿的危害是多方面的，严重者可威胁母婴的生命安全。如果孕妇糖筛结果显示高危，一般医生会建议继续做一项糖耐检查（葡萄糖耐量试验），以......

一、不宜穿的鞋子1、不宜穿高跟鞋孕妈穿高跟鞋有以下四大弊端：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯......

广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师陶莉莉指出，孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。......

1.胎儿是喝尿长大的我们都知道，胎儿在发育的过程中是有羊水进行保护的，而且胎儿没出生的时候就已经具备了吮吸和吞咽的能力。胎儿平时除了通过脐带吸收孕妇提供的营养之外，还会吞咽羊水。羊水的来源有很多，到了孕晚期，羊水......

如何对付糟糕的妊娠反应？1、多放些手绢、纸巾和塑料袋在你的手袋里，以备不时之需，避免一些尴尬。2、必须要吃早餐。即使你不想吃，也要少吃一点，哪怕是一片面包。这样，对你的胃有好处，减少呕吐次数。3、如果你的血糖低或者总......

为了更好的保证遗传优生优育，很多夫妻在做准备怀孕工作的时候，非常注意自己日常的饮食，母婴专员指出，夫妻备孕多吃海鲜可助孕。海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有......

造成孕期下肢水肿的原因有：1.孕妇怀孕以后，从6周左右开始血容量就会逐渐开始增加了，在怀孕的34周左右会达到高峰，并在这个水平上要一直持续到产后两周左右的时间才会恢复到孕前的水平。这时候的血容量可比非孕期要增加了4......

孕妇能不能吃米线：可以原因：因为米线的汤也是鸡汤做成的，因此在孕期的孕妇适当的吃一些米线也是可以的，其实在孕期的孕妇在饮食上可以多样化，这样才能使营养均衡，米线是由大米发酵后磨制而成，主要成分是米，比较容易吸收。孕妇......

怀孕初期必知的5项产检小秘密1.怀孕初期曾经服用药物可能对胎儿的发育造成影响，为了避免无谓的忧虑，准妈咪应该怎么做？a.在确认怀孕前不要就医。b.主动告知医师自己可能怀孕。c.有过性行为且月经周期超过1个月没来就验孕......

1.其实在孕期的孕妇是可以吃鲫鱼的，鲫鱼的肉质非常鲜美，含丰富的蛋白质，钙等多种人体所需的营养物质，适量吃鲫鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。2.鲫鱼中富含大量的氨基酸、卵磷脂等，还有很多的微量元素，包括钾、钙、锌等哲学......