-
![女人长期游泳的好处 八个好处让你爱上游泳]()
很多女性朋友喜欢在工作之后前往飞奔入水进行游泳锻炼。那么女人长期游泳的好处有哪些呢？女性游泳可以预防皮肤病，可以加强体质抵御寒冷，同时还可以增强心肺……具体有哪些好处会找上你，往下看。好处一：令女人......
-
![游泳有什么好处？游泳技巧有哪些？]()
游泳有什么好处？游泳技巧有哪些？游泳的种类有哪些？游泳的好处非常多，能改善心血管系统、提高肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力，还有帮助减肥。改善心血管系统游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过......
-
![跑步和游泳哪个更减肥？夏季减肥首选游泳]()
夏天来了，MM们要减肥了，可是怎么减肥最有效呢？有人说跑步有人说游泳，那么到底跑步和游泳哪个更减肥？今天小编告诉大家夏季减肥首选游泳，可是如果你要不知道游泳减肥的方法怎么办？不要担心下面有让MM们安心的游泳减肥的方法。......
-
![冬天游泳有哪些好处]()
能够加快新的血液循环，并且能够促进体内寒气排出，有助于提高身体的耐寒力或者是免疫力，从而减少疾病的发生。冬天游泳有哪些好处11，参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也......
-
![游泳可以让皮肤紧致吗]()
游泳可以让皮肤紧致吗，选择游泳作为每天主要运动是非常不错的，可能很多人都不知道，游泳不仅能满足自己身体运动条件，对皮肤也有好处，下面就一起来了解游泳可以让皮肤紧致吗。游泳可以让皮肤紧致吗1游泳是一种可以促进血液......
-
![孕妇游泳好处多 孕期游泳全攻略分享]()
孕妇游泳的好处1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮......
-
![婴儿游泳的最佳月龄(6个月到1岁之间)]()
1、一般来说，婴儿游泳的最佳月龄是6个月到1岁，但具体也是需要根据宝宝的实际情况来确定。2、在6个月到1岁之间，婴儿的体力和技能都在不断发展，这是学习游泳的最佳时期。3、不过，在学习游泳之前，婴儿的家长们应该先给宝宝接......
-
![长期游泳的好处]()
长期游泳的好处，游泳是一项有氧运动，如果人们长期坚持，对身体非常有好处，它主要有健身、减肥、治疗和预防慢性疾病、增加肺活量的好处，下面就一起来了解长期游泳的好处。长期游泳的好处1它主要的好处主要有以下几方面：1、健......
-
![游泳的好处是什么]()
游泳的好处是什么，游泳是一项有氧运动，如果人们长期坚持，对身体非常有好处，它主要有健身、减肥、治疗和预防慢性疾病、增加肺活量的好处，下面我们就一起来了解游泳的好处是什么。游泳的好处是什么1主要的好处主要有以下几......
-
![来自热带的邀请，你的装备学会游泳了吗]()
3月已经过半，春天步履蹒跚地朝我们走来，还没等感觉到春日的温暖，倒春寒就杀了我们一个措手不及。还在10度上下浮动的气温表示，夏天还远着呢！不想挨冻，那么，飞去热带的岛屿裸泳怎么样？说到去热带的岛屿，虽然网上遍布着各种攻略，......
-
![游泳和跑步哪个更减肥]()
游泳和跑步哪个更减肥，游泳和跑步是生活中比较常见的运动，两者都是比较好的有氧运动，长期坚持游泳和跑步的话对人的身体够起到增强体质的作用，下面一起来了解游泳和跑步哪个更减肥。游泳和跑步哪个更减肥1游泳和跑步减肥......
-
![游泳最容易瘦哪里]()
游泳最容易瘦哪里，众所周知游泳属于有氧运动，游泳30分钟相当于在陆地上慢跑一个小时，能消耗体内多余的热量，从而达到了瘦身的功效，下面来了解游泳最容易瘦哪里。游泳最容易瘦哪里1游泳能瘦哪些部位？1、蛙泳能瘦腿蛙泳顾名思......
-
![科学家喜欢的运动盘点：健步走游泳举重慢跑登山]()
历史上的著名科学家都喜欢哪种锻炼方式？西班牙《趣味》月刊1月号文章对此进行了盘点。科学家喜欢的运动盘点历史上许多著名科学家都将从事体育锻炼当作缓解科研工作疲劳的理想方法。尼尔斯·玻尔这位诺贝尔物理......
-
![男子河中游泳意外发现这奇怪生物（图）]()
英国一男子在河边洗澡时，突然发现一条半米长的生物在水里游动，吓得他连忙后退！平复心情后，在好奇心驱使下，他又慢慢靠近，试图看清楚这到底是什么东西。只见这条形似鳗鱼的生物正张着圆圆的大嘴，里面布满了锋利的牙齿，头部侧面......
-
![梦见一群狗在游泳]()
梦见一群狗在游泳是什么意思？梦见一群狗在游泳：运势很好，夫妻生活过的很幸福，让身边的朋友都很羡慕。待考者梦见一群狗在游泳：运势不佳，考试成绩差，那是自己没有把心思放在学习上，希望下次的成绩提升。未婚男性梦见一群狗在游......
-
![产后瘦身可以游泳吗]()
一、产后瘦身可以游泳吗？产后游泳是从西方传来的产后恢复方式，为什么许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢？不管西方还是东方，女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复......
-
![女孩洪水中救出男友心爱的高达 网友：原来我输在不会游泳上啊！]()
近日，重庆那边一直在降雨，很多地方都已经被水给淹了。一位女孩乘着船在洪水当中救出了男友心爱的高达，一时间登上了热搜榜，不少网友都被两人甜甜的爱情给深深的打动了，有网友表示：原来我输在不会游泳上啊！一起来看一下具体的......
-
![夏季一言不合就去游泳 时尚性感甜美的泳衣必备]()
【夏季一言不合就去游泳时尚性感甜美的泳衣必备】在夏天燥热随时可能引爆你的情绪，让你无比抓狂，还纠结什么，干脆就任性一点，不高兴就去水里找乐子呗，与浪花嬉闹，所有不如意都拋到脑后，岸上不管是哪里都像是一团火，只有在水中......
-
![游泳教练占女学员便宜：姐夫教我游泳在我身上乱摸]()
游泳教练占女学员便宜，姐夫教我游泳在我身上乱摸网友：小兰，女：21岁网友倾诉：今年暑假，我一个人赋闲在家中，无所事事，爸爸妈妈都要上班，每天剩下我一个人在家。所以当姐姐打电话来，邀请我到她的家里渡假几天时，我立刻便答应了。姐......
-
![医生为什么说不建议新生婴儿游泳(4种原因不建议)]()
我们都知道现在很多的年轻宝妈都很喜欢带着自己的宝宝去游泳，但是医生是建议出生三个月的婴儿游泳的，原因是什么呢?医生为什么说不建议新生婴儿游泳，原因有以下几点：1.游泳池水质、水温，新生儿的皮肤角质层很薄，因此对水质......
-
![学潜水需要会游泳吗]()
学潜水不需要会游泳，但是会游泳的人去潜水更安全。学潜水需要会游泳吗1学潜水不需要会游泳，但是会游泳的人去潜水更安全。理论上可以，目前潜水并没有要求说一定要会游泳，只要准备好装备即可。但是不会游泳前去潜水的话，可......
-
![傻眼！海边游泳时惊现黑乎乎一片（组图）]()
傻眼！海边游泳时惊现黑乎乎一片（组图）突然间一片黑呼呼的东西从深海处游了过来。等到上岸之后，再仔细一看，黑黑的一片，全部是鱼，可以说数量庞大，当然，这种情况也引来了很多的渔民，渔民也表示，这样的现象，他们也从来没有见过。渔民......
-
![宝宝游泳的好处和功效]()
宝宝游泳的好处和功效，随着人们的生活条件越来越好了，婴儿的保健方式也变得越来越多了，其中就有婴儿游泳，婴儿游泳是现在深受大家的欢迎的保健方式，下面来了解宝宝游泳的好处和功效。宝宝游泳的好处和功效1新生儿游泳的好......
-
![（推荐）梦见穿着衣服游泳]()
梦见穿着衣服游泳，今天无法实现的计划，往往和资金的缺乏有关。对金钱没多少欲望的你，也开始燃烧起物欲的心火呢。要出门的人梦见穿着衣服游泳，建议平安出外。怀孕的人梦见穿着衣服游泳，预示着生女，秋天季节做这梦预示会生男......
-
![游泳对身体的好处与坏处]()
游泳对身体的好处与坏处，游泳可以避免常规运动造成的关节损伤的问题，具有提高免疫力、增强心肺功能等优点，因此被称为“运动之王”，下面我们就一起来了解游泳对身体的好处与坏处。游泳对身体的好处与坏处1游泳的优点：1、提......
