孕妇感冒了怎么办：这6大方法可以帮到你

你知道孕妇感冒了怎么办吗？女人怀孕之后，身体抵抗力下降，容易感觉疲劳，也容易患感冒。但孕妈咪感冒就不一样了，因为孕期情况特殊，不能随便用药，很多时候孕妈咪感冒了只能硬扛。但，若对孕期感冒置之不理，感冒加重同样对母婴健康不利。那么，孕期感冒了应该怎么办呢？下面六个方法帮你缓解。

孕妇感冒了怎么办

1、饮食治疗。怀孕时感冒若症状不是太严重，可以暂时先不考虑服药，无论是中成药还是西药，都可能会对胎儿发育有一定的影响。而这时不妨利用饮食调理的方法，多吃一些缓解咽喉不适的食物，从而调理症状，达到康复的目的。

2、需及时寻医。孕妇感冒后切记不要擅自服药，因为其体质和常人不同，轻易服药后果不堪设想。特别是在怀孕初期，三个月以内时，作为特殊情况不要服用任何药物。而这时候建议孕妇及时去正规医院问诊，在医院的指导下按疗程剂量服药。

3、注意多休息。孕期一旦感冒，应首先需要多休息，不宜在从事繁重的工作，避免工作的压力和劳累，否则不但感冒难以痊愈，还可能产生一系列并发症。如果处于流感频发时期，也要避免去人口密集的地方，不直接接触患病病人，家里也要常通风，保持湿度温度适宜，这样才能利于恢复。

4、平时多饮水。怀孕感冒后，可能会出现发烧等并发症，这时候会出汗流失体内大量液体，所以要多喝热水或者热汤，这样不仅可以补充所需体液，也能够促进其体内有毒物质排除。同时建议适当服用维他命C，这样也可以缓解咳嗽的症状。

5、汤内放调味品。如果孕妇感冒后鼻塞症状严重，可以在喝汤的时候，适量加一些刺激性的调味品，例如生姜和胡椒，都是可以一定程度上缓解症状的。

6、适当忌口。孕妇感冒期间的饮食要多加注意，避免油炸辛辣食物，也少吃上火类食物例如柑橘类水果。

孕妇感冒注意事项

1、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。孕妈妈好每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，这样才能有效防止感冒哦。

2、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3―5分钟热风，每日数次，可减轻症状。但要注意不要让电吹风靠得太近，以免烫伤。

3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室也应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

4、减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场，这样才能减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

不用吃药，也能有效治疗孕期感冒，孕妈咪感冒再也不用担心咯！此外，孕妈咪要注意作息规律，适当锻炼身体，提高抵抗力，这样就不容易感冒啦！