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最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙)

推荐人: 来源: 秀雅范 阅读: 2.13W 次

孩子吃什么水果补钙最快?钙是人体不可或缺的营养元素,它对于骨骼的发育和成长有着十分重要的作用,本篇汇总最补钙的10种水果,快点来看看你喜欢哪一种水果:

1、红心柚子

红心柚补充维生素A、维生素B族、维生素C,补钙,补铁等。清甜可口,果大皮薄,果大皮薄的果实,具有较高的可食度,剥皮也更加方便。

最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙)

2、红布林李子

果型圆润而饱满,色泽鲜红,果肉橙黄,酸甜交织,轻咬一口,带来酸甜交织的美味,爽爆你的味蕾。

3、红富士苹果

果汁丰盈回味足,沁人心脾,让你吃的每一口都放心。

最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙) 第2张

4、红香酥梨

口感酥脆,吃起来没有硬感,绵软又不失脆度。

5、皮薄肉脆冬枣

汁多无渣,富含多种营养成分,贴心呵护你的健康。

最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙) 第3张

6、智利猕猴桃

猕猴桃在种植时以山水进行灌溉,真正做到了没有污染,品质纯净又放心。天然的环境有着较大的昼夜温差,从而提升猕猴桃的甜度。

7、青皮无花果

皮薄肉厚,软糯美味,,入口软糯香甜,自然成长新鲜采摘,为舌尖带来美妙滋味。

最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙) 第4张

8、无籽葡萄

葡萄圆润饱满,果肉厚实,很过瘾,薄皮包裹厚实的果肉,口口满足过瘾。

9、新鲜枇杷

香甜多汁,酸甜可口,香甜多汁现摘现发,肉多皮薄肉质细脆,甜入心脾。

最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙) 第5张

10、秭归脐橙

果肉鲜嫩多汁,清香爽口,香甜沁人。自然成熟,甜中带酸酸中带甜,满足吃货挑剔的味。

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