女性如何做小月子不落毛病(4个注意事项)

如果女人发现自己意外怀孕最好的补救办法就是做人流，而人流也是对女性伤害最大的，如果女性做完人流之后不注意休息就会落下毛病。来看看怎么做小月子不落毛病！

怎么做小月子不落毛病？可以做到以下几个方面：

1.多休息，流产后坐小月子的女人，一定要注意休息，不出门吹风，不洗冷水脸和冷水澡，不喝冷饮，不吃凉拌菜。

2.不过夫妻生活，流产后的女人，一定要听从医生的建议，在一个月以内不要同房，否则子宫很容易引此感染而发炎，到时候各种妇科病找上门。

3.注重饮食，刚做完人流的女性在饮食上一定要注意营养，多喝鸡汤，多吃鸡蛋，多吃牛肉、多吃红枣，多喝牛奶，所有的食物最好都吃热的，新鲜的水果还是可以吃。

4.注意个人卫生，对于女性来说私处的卫生护理在任何时候都很重要，在这个特殊时期，那就更是重重之重了，每天要坚持淋浴。

1小月子能养好大月子的毛病吗?

小月子能养好大月子的毛病吗？小月子是养不好大月子落下的毛病的，月子病是由产后虚弱和风寒进入人体引起的疾病这个是很难治好的。如果是月子病可以在月子里面治。若身体患有大月子病，要严格遵循医生指导采取相应的治疗措施，而且要多注意保暖。

2流产后小月子再次备孕需要注意什么

1.间隔时间，考虑再次备孕时，一定要距离上次流产时间间隔至少要有1年以上才可以。

2.生活规律

调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

3.保持心情舒畅

放松心情，不要思虑过多，可以多与朋友及家人沟通。

4.注意个人卫生

多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。

5.选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。少吃生冷、寒性食物。

6.做好产前检查

再次备孕时应做好产前检查工作，尤其是做一次生殖检查，系统全面的检查输卵管通常度、子宫内膜厚度及卵巢功能、内分泌情况是否恢复良好。