选购叶酸牌子有什么好方法(叶酸的品牌)

1、购买叶酸片时一定要注意叶酸的成分，因为主要是补充叶酸，所以叶酸的含量很重要。另外，在选购叶酸时应看好适用人群及不良反应，选择上要选购纯天然的叶酸，不要选择人工合成的。最后在根据情况来挑选合适品牌的产品，当然，我们还需要听取专业医师给我们的指导与意见。

2、如果是只需要补充叶酸，可以选择传统的品牌，斯利安叶酸片是国家唯一批准的品牌；如果需要补充多种维生素的话，可以选择爱乐维，汤臣倍健等品牌。但是必须注意，不能混吃，因为复合维生素里已经含有了足量的叶酸，混吃就会超量。

3、就目前而言，一般备孕和孕妇最好选择复合维生素叶酸片。由于复合维生素叶酸片，叶酸磷的含量也特别高，但也能发挥补充维生素的作用。因此，有必要增强母亲的体质。复合维生素叶酸能有效缓解孕早期不适症状，有效抑制孕吐。

4、选择叶酸片注意事项：不能盲目地认为补充叶酸越多越好，要结合实际情况，看叶酸片产品的说明。不知道如何计算一天中叶酸的最佳摄入量，最好咨询医生，在营养师的指导下服用，以免过量服用，但会影响你自己和婴儿的健康。