情感成熟的标准：7大标准告诉悄会爱才是成熟

情感成熟的标准：盘点情感成熟7大标准，会爱才是成熟。有人说，一个人的最佳状态就是外貌年龄比实际年龄小，而心里年龄比实际年龄大。确实，当你努力让外观保持年轻时，有必要让自己的心理变得更加成熟。那如何判定你的心理是否已经成熟呢？下面就给出7项判定标准。

1、正确对待批评

你会对建设性的批评作何反应？你会为自己辩解吗？会感到郁闷吗？还是报复你的对手？那么，你离成熟还差得远呢。我们每个人在人生的征程上都要禁得住批评的考验，尤其是建设性的批评。不要否定事实。相反，承认错误后，你会迅速地弥补不足和缺陷，这样会有助于你取得成功。

2、适应变化

人生是由变化组成的，从生活条件到生存环境，一切事物都处于变化之中。我们要学会的不单单是接受变化，还要学会享受其中。是的，有的时候，变化会产 生翻天覆地的效果。但是，这并不是垂头丧气、自暴自弃，以及做有违年龄和地位的事情的理由。要学会适应变化。不要让任何人、任何事使你偏离你的轨道。

3、应对紧张

紧张、恐惧和情绪变化会招致很多身体疾病。为了不事后治疗，最好要先摆脱紧张，更确切地说，要对任何形式、任何状态的负面事物保持一种免疫的状态。更重要的是，你的身心健康直接取决于你的敏感程度。

4、学会放弃

得到什么是一件很高兴的事情，同时也要学会放弃。把自己的时间、精力和关心分给他人，给予帮助，包括金钱方面的帮助，这样你会比任何人都幸福。要知道给予他人快乐自己也会快乐。

5、理解

生活中需要人与人的互相理解。互相理解和互相信任都十分重要。如果你想被理解，可以试一试自己先去理解他人。

6、对负面情绪重新定向

应该使负面情绪向有建设性的方向发展。不要使自己被负面情绪包围，也不要把负面情绪带给他人。要调动一切情绪使自己感到幸福。

7、学会爱

不是每个人都会爱。对于很多人来说，爱是用来满足自己的需要和宣泄情感的。而实际上，人们爱那些会关心和能够爱人的人。爱是一件伟大的事情，可以帮助你实现很多。