偷师韩国素颜女神宋智孝的护肤保养秘诀
近日智孝和陈柏霖在韩国拍摄《相爱吧2》,这对CP真是妥妥的配一脸啊!35岁的宋智孝化妆前后颜值都很高,除了皮肤好,气色也很好,一起来偷师女神的保养秘诀吧!
最近智孝和陈柏霖在韩国拍摄《相爱吧2》,智孝只是淡妆出镜,但是好气色依旧挡也挡不住!
智孝在《相爱吧2》好歹还化了淡妆!但在《Running Man》里智孝经常“素颜出镜”!
虽然是素颜,但是满脸的胶原蛋白!所以你能想到智孝是81年出生的,今年已经35岁了么!其实为了好气色,智孝也有着自己的保养那一套!
1、睡觉
智孝喜欢睡觉大家应该都知道吧!经常录着录制节目就睡着了,比如这样但其实,充足的睡眠时间是保持好气色的第一法宝!
而且有研究发现,睡眠不足的情况下,非常的容易发胖!所以不光是为了好气色,为了好身材也要多睡觉啊!
2、补水
脸部缺水也是造成肌肤早衰老的重要原因!像智孝一样随身携带保湿喷雾,随手喷一喷就能有效的缓解肌肤压力。
3、经常锻炼
如果你不喜欢跑步那样的大汗淋漓,不妨和智孝一样在家做瑜伽吧!智孝每天在家都会做一些简单的瑜伽动作,不但可以放松心情,还可以舒缓全身。
4、多以素颜和淡妆为主
熟悉智孝的人都知道,他经常素颜上节目,最多最多就是画个淡妆。其实经常使用化妆品会造成肌肤的暗沉,色素的沉淀!所以像智孝一样少化妆,才能养好肤质!