当前位置

首页 > 美容瘦身 > 美容护肤 > 护肤养颜 > 推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难

推荐人: 来源: 秀雅范 阅读: 1.9W 次

今天小编为大家推荐几款美容养颜、益气补血的佳品,每款都有各自的功效,自己在家就可以做了哦,赶紧学起来吧!

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难

 红枣杞子木耳汤

原料:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个。做法:上述材料加入红糖50克煎服,每日2次。功效:经常服用,可有效祛除黑眼圈。

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难 第2张

 芝麻红糖粥

原料:选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。做法:1、先将芝麻炒熟,研成细末。2、粳米煮粥。3、待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。功效:此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难 第3张

 红枣莲子银耳汤

原料:银耳,莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆做法:1、把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;2、莲子、红枣、枸杞子、百合、红豆,洗干净,用凉水浸泡;3、把所有的材料都倒入锅中,开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖或赤砂糖。一般2小时左右就好;4、等待了2小时,把锅子打开看看,全部都已经煮烂了,汤也比较粘稠。功效:红枣银耳莲子汤是一道传统的汉族药膳,滋润而不腻滞,补脾开胃、益气清肠、安眠健胃,香甜可口。

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难 第4张

 大枣红糖水

原料:红糖、金丝枣、姜。做法:1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。功效:大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用,以免血量过多。平时适当地服用,有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难 第5张

  红枣菊花粥

原料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克、赤砂糖20克。做法:1、粳米洗净,放入清水内浸泡待用;2、红枣洗净放入温水中泡软;3、菊花洗净控水待用;4、在锅内放入粳米及泡米水、红枣,用大火煮至沸腾后改为小火,慢慢熬至粥熟,放入菊花瓣略煮,再放入赤砂糖融化搅匀即可。功效:具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。尤其是干燥的季节和干燥地区的女孩子,对肤色黯淡改善非常明显。

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难 第6张

小米红糖粥

原料:小米100克,红糖适量。做法:1、将小米淘洗干净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。2、食用时,加入适量红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。功效:小米可健脾胃,补虚损,红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难 第7张

山楂桂枝红糖汤

原料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

今天小编为大家推荐几款美容养颜、益气补血的佳品,每款都有各自的功效,自己在家就可以做了哦,赶紧学起来吧!

推荐几款美容养颜汤 皮肤想不好都难 第8张

 红枣杞子木耳汤

原料:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个。做法:上述材料加入红糖50克煎服,每日2次。功效:经常服用,可有效祛除黑眼圈。

推荐阅读

  • 1冬季干性皮肤美容护肤常识 让你的皮肤水润光滑
  • 2夏季秒变大油田?美颜悦目帮你轻松解决皮肤难题
  • 3美容养颜的食物有哪些?睡前吃这五种美容养颜的食物
  • 4怎么搭配都好看的春季新款小皮裙推荐(图)
  • 5美容养颜汤推荐
  • 6女人吃什么排毒养颜:排毒养颜的最佳食材推荐
  • 7如何护肤保养皮肤 韩女星素颜护肤保养的秘诀
  • 8好皮肤吃出来 养颜美容汤推荐
  • 9吃什么美容养颜 推荐几款药膳美容养颜
  • 10女性冬季喝什么美容养颜抗衰老 推荐7款美容养颜汤
  • 11好看的电视剧推荐几部 几部几乎人人都爱看经典美剧
  • 12熬夜怎么保养皮肤:这些熬夜保养方法让皮肤美美哒
  • 13想要皮肤好 拒绝吃这几种食物
  • 14针对不同肌肤问题的护肤品牌推荐 让你的皮肤没有瑕疵
  • 15女性养颜补血七大美食推荐
  • 16【美容丰胸】什么汤美容又丰胸:8个美容丰胸汤的做法
  • 17针对不同类型皮肤 推荐适合的高保湿护肤产品
  • 18夏季如何保养皮肤?女人必知的美容护肤知识
  • 19秋季保养皮肤小常识:想要皮肤水嫩有弹性的保养小常识
  • 20吃香蕉对皮肤好吗:香蕉不但能够美容护肤好处多多
  • 21防晒霜推荐:油性皮肤与干性皮肤的防晒霜推荐
  • 22传统养生保健方法 日常做好5件事想生病都难
  • 23美容祛斑养颜的方法:8种方法快速健康美容完美祛斑养颜
  • 248款排毒养颜的西式早餐推荐
  • 25皮肤保养秘诀:女人夏季皮肤保养的方法,留住青春的美