面膜的科学用法，让你焕发亮白

做面膜，就像家里的定期大扫除一样，应该养成定期做清洁面膜的护肤习惯，皮肤才会健康美丽。敷面膜也讲究步骤，那么该怎样敷面膜呢?下面推荐敷面膜的7个步骤，助大家有效地护肤。

一：用温水浸泡面膜

准备好要敷的面膜。用45℃左右的温水浸泡5分钟(面膜不用拆包装)。洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷面膜效果最好!

二：敷面膜前先用精华液打底

敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

三：以鼻梁为中心敷上面膜

以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

四：盖上毛巾加温，效果更好

将面膜敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加容易。一般面膜大概敷15分钟左右。注意敷上面膜后不要睡着或者敷面膜时间太长，因为水份蒸发后的面膜纸如果比你的脸还干，会把脸部的水份给吸回去。

五：拿下面膜纸后做按摩

拿下面膜纸后别急着去洗脸，脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

六：涂上乳液锁住水份和养分

敷完面膜后要保湿，刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，只是在肌肤表面。如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜或乳液，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。　　

七：敷完脸还可以敷脖子

敷完脸以后敷脖子从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。 袋里的精华液也别浪费，拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养。