1.木瓜橙汁,木瓜,橙子130克,柠檬50克,木瓜切块,捣成汁,把橙和柠檬切成汁,三种汁混合均匀,饮用可以使皮肤光滑,还能帮助消化,滋润肠道,对于女性有很大的好处。
2.木瓜炖奶,木瓜,牛奶,糖,木瓜去皮,去籽切块,把牛奶、木瓜和冰糖混合在一起。盖上保鲜膜,蒸15-20分钟。
3.木瓜燕麦奶,准备木瓜,燕麦,将木瓜切块和牛奶混合,加入适量的燕麦,作为早餐吃,丰胸效果相当好。
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