眼部穴位按摩手法：简单的穴位按摩消除眼部细纹

【眼部穴位按摩手法】眼周肌肤是全脸最薄弱的部位，除了日常生活中的眼霜护理之外，对眼部进行适当的按摩也是不错的眼部护理方法，而且眼部按摩还能防止眼部细纹的产生，眼部按摩时必须注意手法要轻柔，当然正确的眼部按摩手法才是最重要的，今天小编带来了眼部穴位按摩手法的护理方法，和小编一起来看看吧。

眼部穴位按摩手法：简单的穴位按摩消除眼部细纹

一：简单的去眼部细纹按摩手法：

Step 1：将无名指放在眉头下方，用中指和食指沿着眼窝边缘，往斜上方推压，放松眼睛外围肌肉。每次5秒，共5次。

Step 2：将中指放在额头中央稍微凹陷的部位，再以同等间距放上食指和无名指，中指朝着头顶部往上方按压，放松额头的表情肌肉。每次5秒，共5次。

Step 3：将无名指放在嘴角旁边，一边放上剩下的两根手指，一边朝着耳垂往上提拉，将嘴角部分往斜上方深深提起，减淡法令纹。每次10秒，共5次。

二：眼部的几个重要穴位及按摩方法：

1、揉攒竹穴（在面部，当眉头陷中，眶上切迹处）

用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。

2、睛明穴（在面部，目内眦角稍上方凹陷处）

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位。

3、四白穴（在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地按揉穴位。

4、太阳穴（在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处）

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。先用大拇指按揉太阳穴，揉几圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，连刮两次。如此交替。