女人保养皮肤的方法 经常用电脑要这样保护皮肤

生活中大部分都要经常使用电脑，尤其是上班一族长时间对着电脑，对皮肤的伤害非常大，平时要怎么保护和保养肌肤才能让肌肤不受影响呢？下面一起来学习女人保养皮肤的方法。学会保护皮肤才能让容颜不老，经常用电脑要这样保护皮肤。

　　多补水

女人保养皮肤的方法，经常对着电脑，肌肤会变得很干燥，补水非常重要，除了要多喝水外，还有多擦一些爽肤水或使用喷雾，让肌肤快速吸收水分，避免出现干燥，建议每天多喝绿茶，滋润皮肤还能抗辐射。

　擦隔离霜

电脑在打开的状态下，常常会产生一些辐射静电，长时间对着肌肤会吸附一些灰尘，久而久之就会出现斑点皱纹等，擦了隔离霜后，能够增强肌肤的抵抗力，可以减少肌肤与辐射的接触。

　定期去角质

在电脑辐射的作用下，皮肤容易产生很大皮脂、死皮，不及时清理会堵塞毛孔，让皮肤变得粗糙，建议每隔一两周使用一次去角质洁面乳，促进皮脂、死皮的脱落。

　用完电脑后彻底清洁

用完电脑后要及时彻底清洁脸部肌肤，把附在肌肤表面的灰尘等洗掉，减少对肌肤的危害，帮助肌肤润泽。

　黄瓜滋养眼部肌肤

经常使用电脑，对眼睛的伤害也很大，容易出现黑眼圈以及水肿问题，可以在用完电脑后用黄瓜切片来敷眼部，充分滋养眼部肌肤。

　经常使用面膜

女人保养皮肤的方法，要养成一种很好的护肤习惯，经常使用面膜，每周做两三次，效果比较明显，也能及时补充肌肤流失水分。

注意事项：

1、经常用电脑的人增加营养很重要，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。

2、长时间上网，会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛等情况，平时要做做体操，缓解疲劳。

3、保持电脑屏幕的干净，减少上面的灰尘。