男人到了这年纪竟还能生孩子：最佳生育年龄

男人到了这年纪竟还能生孩子（图）生孩子还能长寿？怎么听都不像真的。然而近期美国波士顿大学的研究人员，通过对600多个长寿家庭的调查分析证实了这一点。在合适的年纪做合适的事情想必是很多朋友信奉的原则，当然生宝宝也是一样，在合适的年纪合适的状态，宝宝的状态也会更加好。

那么，什么年纪才算是生宝宝合适的年龄呢？

女性：25-29岁 医学界比较认可的女性最佳生育年龄在25岁到29岁，这个时间段内，女性朋友的卵子质量相对叫好，而且子宫弹性也更佳。而相对的年龄过小的话可能心智并不够成熟，做妈妈的压力会更大一些，而年龄更大一些女性卵巢功能也会逐步下降。所以说，在这个年龄段是最佳的生育年龄。

男性：25-35岁 相对于女性来说，男性的最佳生育年龄更长一些。因为女性要负责怀胎十月的过程，而男性在孕育中主要负责提高优秀的小精子就好，所以，相对的男性的最佳生育年龄范围更加宽泛一些。 但是，除了最佳的生育年龄，备孕时夫妇的身体健康状态也非常需要注意。

要知道很多研究数据表明，在33岁后生下孩子的女性，要比在29岁之前完成生育的女性，活到95岁的概率足足高了两倍。这是因为，能在高龄时自然受孕和分娩，证明该女性的身体器官尤其是生殖器官，老化速度相对缓慢，自然也会更长寿。

还有人曾经说为什么古代高门大户最后都是老夫人活的很长寿呢？因为在以前都是生孩子比较多，所以这么一说好像也有点道理。但是虽然高龄生子有好处，但是风险仍然需要重视。

高龄的孕妇们一定要注意下面这2个问题。

一、在备孕的前三个月时期更应该补充叶酸。另外高龄妈妈一定要做好产检，因为高龄妈妈比普通女性存在的问题都要多，而且一些行为动作都应该小心，因为高龄妈妈不像年轻妈妈身体素质那么好，所以一定要避免做剧烈的运动或者重活累活。平衡饮食，补充充足的营养。

二、对于高龄的妈妈来说，像血糖、血压等这些方面更要提高注意，因为高龄妈妈比较容易患上高血糖或者高血压。另外在怀孕20周的时候注意要做羊水穿刺，以保证胎儿的健康以及安全，因为产妇年龄越大，胎儿畸形的概率就越高。