成都免费吃火锅具体情况：成都免费吃火锅你去吗

成都免费吃火锅具体详情是什么情况？成都免费吃火锅你去吗？不过免费的火锅吃起来不是那么容易的吧。据悉，四川成都三圣街，一火锅店举行12小时免费吃火锅活动，吸引了近千余市民排队蹭饭。

成都免费吃火锅具体详情

该火锅店免费吃活动是从中午12点开始，到晚上24点结束，不少提前得知消息的市民，天还未亮便冒着冬日严寒，早上6点就早早前来排队等候，排队等候的队伍，最长的达到了150米。为了避免发生意外，火锅店还特意为排队的市民搬来了凳子和烤火炉。

晚上10点过，店外排队的市民依旧有上百人，大家纷纷裹着厚厚的衣服玩着手机等候，而在店内，几十桌市民吃得热火朝天，据了解，他们排了10个小时，才吃到了免费火锅，屁股都坐痛了，一定要吃个痛快。

成都免费吃火锅，有网友表示不划算，花费那么多时间，受寒受冻，要是冻感冒了更加不值得。而也有网友表示，没事去凑个热闹挺好的，反正免费。>>火锅配菜：手把手教你如何配置家常火锅菜。话说这次免费吃火锅，千余人冒严寒排队蹭饭！成都免费吃火锅你去吗？

成都免费吃火锅吸引了近千余市民排队蹭饭

2019年1月13日，四川成都三圣街一火锅店举行免费吃火锅活动，排队的市民裹着厚厚的衣服玩着手机等候。

2019年1月13日，四川成都三圣街一火锅店举行免费吃火锅活动，为了避免排队的市民发生意外，火锅店还特意为排队的市民搬来了凳子和烤火炉。

2019年1月13日，四川成都三圣街一火锅店举行免费吃火锅活动，为了避免排队的市民发生意外，火锅店还特意为排队的市民搬来了凳子和烤火炉。

2019年1月13日，四川成都三圣街一火锅店举行免费吃火锅活动，千余市民排队在火锅店内享受免费美食。

教你正确的吃火锅

天气渐冷，食欲渐长，唯有火锅可以解馋。可是吃火锅也是有一番讲究的，蘸料搭配得当，荤素分好主次，就能吃一顿既健康又美味的火锅。

1、蘸料搭配

一般人搭配蘸料，通常都是凭喜好随便添加。爱吃辣的人，辣椒油+辣椒粉+小米椒+小葱+香菜+耗油+豆腐乳+海鲜酱……，只要有辣，见啥添啥，不吃辣的人，可能就是花生酱或者沙茶酱。

其实蘸料搭配还是有讲究的。说到底，火锅毕竟是高油脂高盐高热量的食物，所以在蘸料上，如果是高血脂的人，尽量避免选择香油等蘸料；如果肠胃不好，可以选择芝麻酱；有些酱盐分偏高，如辣椒酱、豆瓣酱，高血压的人群就不适宜吃；海鲜酱就不太适合痛风患者食用。

2、温度控制

冬天吃饭，中国人讲究“趁热吃”。吃火锅的时候也是，直接从锅里捞上来，吹两下就吃，但是吃火锅温度可不能太高。世界卫生组织癌症研究中心认为，65℃或65℃以上的饮料或者食物会增加食管癌的风险，使食管癌的风险增加2倍。因为太烫的食物会烫伤粘膜，如果反复烫伤，粘膜细胞得不到恢复，就会渐渐出现癌变。

所以大家还是不要拿自己的健康开玩笑了，入口的食物还是先凉一凉，吹一吹，让温度降下来再入口，才好。

3、正确涮菜

吃火锅上火除了喝王老吉，其实还可以点一些下火的蔬菜，豆腐、白菜、冬瓜、竹笋、海带、莲藕等，具有清热泻火的功效。但，有些无肉不欢的人，不但不会点蔬菜，涮菜的顺序也异于常人，涮肉—涮肉—涮—涮肉……，其实从健康角度出发，这是不对的。

吃火锅应该先素后荤，最好先涮马铃薯和红薯，这是因为马铃薯和红薯中含有许多的淀粉和膳食纤维，涮肉前吃些淀粉类食物一方面能保护肠胃，膳食纤维能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。有的人吃火锅，对汤情有独钟，没事会喝一两碗，认为火锅里的汤营养丰富，味道鲜美。其实吃火锅不能喝老汤，因为时间涮的越久，汤里所含的有害残留物就越高，尤其是亚硝酸盐，由此患病的可能性就越大，所以喜欢喝汤的朋友要趁早。

不少人，吃火锅吃的热火朝天，喜欢吃一点冷饮或者喝一些冰水，降降温。冷热交替，肠胃出现不适，拉肚子是常事。可以试试吃火锅后喝一些酸奶。酸奶营养丰富，对于胃肠道具有特别的保护和调理作用。

天气寒冷，亲朋好友围坐一起，吃着热气腾腾的火锅，在吃的开心的同时也不要忘记健康。