女人怎么丰胸？好方法教你如何自己丰胸

胸部平坦MM都想拥有丰满的胸部，据了解，丰满的胸部更能吸引异性的目光，更好的展示出自己魅力的身材，然而由于先天或者后天的因素，总会有爱美MM烦恼自己胸部平坦的问题，各种的丰胸方法也用过了，但是没有见到明显效果，究竟女人怎么丰胸？下面小编就教你女人怎么丰胸？

女人怎么丰胸呢？有人说饮食丰胸、有人说运动丰胸，众多丰胸方法比较繁杂，想要在其中找出丰胸最有效的方法也是很难。今天小编就教你女人怎么丰胸？下面为大家介绍最有效的丰胸方法——按摩丰胸！

1、将身体挺直，然后用左手按压右乳房的天谷穴(位于腋下与乳头同高的地方)，按压3次后，换右手按压左边乳房。　丰胸功效：每天坚持按压这个穴位，可以促进胸部淋巴腺的畅通，有助于丰胸。

2、伸出左手，在右胸的上方找到有胸肌的位置，然后用合并的四指以打圈的方式由外向内做按摩，每边胸部做10-15次，然后换另一边乳房进行按摩，左右各做3次。丰胸功效：这样可以坚实胸部肌肉，塑造胸部线条。

3、伸出两边手，展开四指和拇指，呈90度，然后用四指托住胸部的下方，虎口托住胸部的外下沿处，将胸部托起后，由内向外按摩10次。丰胸功效：有助于预防胸部下垂，丰胸效果良好。

4、先用右手将左边胸部的腋下的肉肉向胸部上提升，提升10次后然后轮到用左手提升右边胸部。这样轮流5-8次。丰胸功效：可以将腋下多余的脂肪回归到胸部，有助于胸部外扩者丰胸。